Gérer les tensions interpersonnelles - les bases de l'Assertivité
Durée : 7h30 (7 activités réparties sur 28 jours)
Format : E-Learning - Visioconférence
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Format : E-Learning - Visioconférence
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Démarquez-vous !
Vous verrez comment vous affirmer en améliorant la qualité de vos relations. Gérer les critiques et les conflits, générer des relations gagnant/gagnant, savoir dire non et augmenter la confiance en soi, grâce à la Communication Assertive et des outils issus de la Communication Non Violente.
Objectifs Pédagogiques :
Mettre en œuvre des actions pour s’affirmer
Savoir solliciter les autres avec assurance
Programme du Coaching Formatif
Avant - en Individuel
1- Diagnostic des attentes – entretien individuel
Pendant - en Groupe et en Individuel
2- Serious Game « Gérer les tensions interpersonnelles - les Bases de l’Assertivité »
3- Identifier son type de profil - séance collective
4- Appliquer l’assertivité dans son quotidien – séance individuelle
5- Elaborer son plan d’action – séance individuelle
6- Pratiquer l’assertivité - séance collective
Après - Mise en Action
7- Entretien de suivi – séance individuelle